4 недели, чтобы выстроить понятные
пищевые привычки — без жёстких диет и изнуряющих тренировок.
От врача превентивной медицины, эндокринолога, терапевта,
кандидата медицинских наук Хасиной Марии.
За 4 недели вы гарантировано сбросите свои первые килограммы и легко сформируете привычку вести жиросжигающий образ жизни с плотной поддержкой и мотивацией кураторов! Без жестких диет, запрещенных продуктов и изнуряющих тренировок.
Кандидат медицинских наук, доцент ДВФУ, врач клиники Красоты и Здоровья «РЕНУВО».
Врач по специальностям: терапевт, эндокринолог, клиническая лабораторная диагностика, общественное здоровье и организация здравоохранения.
В реальной жизни я имею все факторы, способствующие развитию заболеваний, связанных с нарушениями питания. Все прямо как в книжке — поздний ребенок у своей матери с лишним весом, малый вес при рождении, воспитание бабушкой-блокадницей с пищевым культом дома, лишний вес с раннего возраста. Стремительный набор веса после родов и куча сопутствующих вопросов к себе, здоровью и медицинскому мировоззрению дали повод разбираться и копать все глубже и глубже.
Мой профессиональный путь шел через терапию и диагностическую медицину к эндокринологии собственно и с целью отвечать на эти вопросы для себя и своих пациентов. Когда я сама нормализовывала свой вес, я поняла, что это делать проще в кругу единомышленников и мои успешные пациенты меня поддержали. В итоге я попрощалась с 15 кг, а мой партнер и наш бессменный куратор Ольга похудела на все 30.
Так и родилась эта программа — легкий старт в жизнь без запретов, но с высокой осознанностью. Потому что твой мозг начинает менять привычки, только если понимает, зачем он это делает, а твое тело начинает отдавать накопленное только в сытости.
Этот практикум — твой шанс приобщиться к практике управления метаболизмом через свою тарелку.
Выбрать тариф
Уроки в записи — емкая информация без воды. Инструкция к твоему метаболизму.
Ежедневная мотивационная работа куратора в мессенджере MAX.
Обмен рецептами, практическим опытом и драйв для построения собственной системы питания в MAX.
Доступ к урокам после окончания курса согласно тарифу.
С проверкой куратора в течение 3 практических недель в мессенджере MAX.
Подойдет, если вы дисциплинированы и вам нужна адекватная структурная информация без жёстких запретов и больших энергозатрат.
Выбрать тарифЭтот тариф для вас, если вам нужна поддержка, мягкая мотивация и общение в теплом кругу; вы не всегда достаточно дисциплинированы и хотите получить гарантированный результат.
Выбрать тарифТолько в этом тарифе — персональная информационная консультация у доктора Марии Хасиной. Врач ведет только очный прием и других возможностей получить онлайн-консультацию нет.
Выбрать тариф
Конечно! Для вас прохождение будет ещё эффективнее, потому что вы уже многое знаете и сможете углубиться и быстрее получить результат! Для вас особенно рекомендуем тариф «Все лучшее сразу». Но и любой другой подойдёт!
Это зависит от тарифа, который вы выберете. Доступ будет от двух недель до года.
В этом случае напишите пожалуйста в техподдержку.
Да, для бронирования места необходимо выбрать тариф и внести предоплату или полную оплату согласно условиям выбранного тарифа.
Домашнее задание проверяет опытный куратор, эксперт опционно комментирует отчеты участников, если этот комментарий показывает систему и полезен для всех.
Да, такая возможность есть на каждом тарифе. Условия рассрочки вы можете увидеть при переходе на страницу оплаты: сервис ЯПЭЙ и Яндекс СПЛИТ.
В этом случае напишите пожалуйста в техподдержку техподдержку.
Да, такая возможность существует до курса и в первую неделю. Для того, чтобы перейти на другой тариф, напишите пожалуйста в техподдержку. Понизить тариф нельзя.
Да, Вы можете вернуть деньги вплоть до начала обучения.
Если у Вас остались вопросы, обязательно пишите их в нашу техподдержку.
Выбрать тариф