Нельзя доверять заявлениям, сделанным коммерческими брендами? Поверь мне, мы с тобой в одной лодке. Я часто сомневаюсь в подлинности продуктов, найденных на рынке. Тем более, когда они утверждают, что продукты являются органическими, которые я легко могу сделать дома. Сок алоэ вера является одним из них. Хотите знать, как сделать сок алоэ вера? Читайте дальше…
Краткая информация о растении
Научное название-Алоэ Барбаденсис Миллер
Это лекарственное растение не нуждается в представлении, поскольку оно находит свое применение почти в каждом продукте красоты и здоровья на рынке. .
Технически алоэ вера-это бесстебельное (или очень короткостебельное) растение, которое вырастает до 24-39 дюймов и имеет очень типичное происхождение из Субсахарского региона. Но не стоит недооценивать эту карманную электростанцию.
Толстые и мясистые зеленые листья-это те, которые содержат ваше лекарственное лекарство для каждого здоровья и кожного горя. Этот гель довольно липкий и легко доступен на рынке. Однако, они часто настаивают с некоторыми химикатами для того чтобы держать конюшню геля.
Алоэ вера выращивается в большинстве тропических и субтропических регионов мира и занимает особое место в традиционных китайских, ближневосточных и индийских потоках фитотерапии.
Алоэ вера, также называемое «Лилией пустыни», содержит около 200 биологически активных компонентов, включая основные витамины (А, В1, В2, В3, В6, В12, С и Е), минералы (магний, железо, кальций, цинк, холин, селен и калий) и аминокислоты. Да, ты все правильно понял.
Восполнение энергии, травмы кожи, ожоги, прыщи, кислотный рефлюкс-назовите состояние, и вы найдете его лечение в этом удивительном растении. Гель растения алоэ вера может быть превращен в прозрачный сок, который при употреблении два раза в день может спасти вас от проблем со здоровьем и сделать вашу кожу лучше.
Он также содержит минералы, такие как германий, Железо и медь—все из которых обладают целебными свойствами. Более того, религиозное употребление этого сока помогает вызвать в организме реакцию детоксикации.
Если вы не любите мягкий вкус этого сока, вы можете смешать его с различными специальными ингредиентами, такими как цитрусовые и мед, чтобы выжать из них лучшее. Кроме того, чрезмерное присутствие витамина С в цитрусовых фруктах усиливает всасывание железа в организме.
Алоэ вера также обладает противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Кроме того, наличие полисахаридов и антиоксидантов в этом растении помогает обеспечить иммуностимулирующие преимущества.
Регулярное употребление сока алоэ также полезно для сердца из-за наличия B-ситостерола, который предотвращает всасывание холестерина в системе и способствует снижению уровня триглицеридов. Алоэ вера также обладает сильными слабительными свойствами, которые творят чудеса, когда вы страдаете от запора.
Ну вот и все о физических свойствах этого невероятного растения. Продолжайте читать, чтобы узнать преимущества для здоровья и процесс, как сделать гель алоэ вера.
Лучший способ приготовить домашний сок Алоэ Вера
Теперь, когда вы определили многочисленные преимущества для здоровья алоэ вера, пришло время узнать, как сделать сок алоэ вера самостоятельно. Домашний сок обеспечивает наличие всех необходимых питательных веществ, которые часто теряются в процессе коммерциализации. Более того, это помогает продлить срок годности продукта. Вот как приготовить сок алоэ вера дома самостоятельно:
Что вам нужно
- 1 большой лист алоэ вера
- Острый нож
- Ложка
- Малый шар
- Миксер
- 3 стакана воды
Что Вам Нужно Сделать
- Вырежьте один большой и здоровый лист из вашего растения алоэ. Вы можете аккуратно снять их тоже, но резка будет необходима, если ваше растение прочное, как и мое.
- Удалите внешний колючий слой листьев с помощью острого и заостренного ножа. Этот шаг обнажит латекс листьев (желтый слой, который находится непосредственно под ним).
- Прорежьте латекс листа тем же ножом и вычерпайте внутренний прозрачный гель алоэ вера с помощью маленькой ложечки. Кончик ножа также можно использовать.
- Переложите гель в небольшую миску.
- На следующем этапе исследуйте гель на наличие каких-либо остатков латекса. Удаление латекса важно, так как они являются одним из носителей сильных слабительных свойств.
- Для приготовления сока достаньте две столовые ложки геля алоэ и положите его в блендер.
- Добавьте воду и смешайте ее на низком уровне в течение трех-пяти минут.
- Налейте свой сок в прозрачный стакан. Вы можете добавить черточку лимона или имбиря для добавленного вкуса.
- Ваш вкусный стакан сока алоэ готов. При желании вы можете также разбавить этот сок другими соками или водой для усиления его вкуса или аромата. Вы также можете употреблять его в естественном состоянии, но помните о его слабительном действии.
Другие варианты сока Алоэ Вера
Простой и незамысловатый сок алоэ, возможно, не вызовет интереса у многих из нас, в том числе и у меня. Я лично не возьму ничего, что является мягким или не имеет особого вкуса. Таким образом, я пытаюсь сделать другие варианты здорового лечения, которые имеют другие ценные дополнения, которые могут дополнительно добавить к фактору здоровья конкретного элемента.
Вот два из моих испытанных вариантов о том, как сделать сок:
1. Алоэ Вера и Апельсин
Апельсин-мой самый любимый вкус, будь то фруктовое мороженое или сок.
Что вам нужно
- 1 большой здоровый лист алоэ
- 1 ст. л. белого уксуса (по желанию)
- 1 стакан воды
- 1 стакан апельсинового сока
Что Вам Нужно Сделать
- Выполните шаги, описанные в первом разделе, чтобы зачерпнуть гель алоэ и хранить их в небольшой миске.
- Поместите две столовые ложки этого геля в ручной блендер.
- Добавьте одну чашку апельсинового сока в блендер.
- Смешайте сок на низкой установке в течение нескольких минут, пока гель не растворится.
- Налейте этот сок в стакан и выпейте этот свежий напиток здоровья Первым делом утром.
- Если вы не очень любите апельсиновый сок, вы можете добавить любой сок на основе цитрусовых, чтобы сделать свою собственную версию.
2. Алоэ Вера и Мед
Мед-это еще один ингредиент, которым я клянусь. Но для этого варианта вам нужно быть совершеннолетним. Если это не так, рекомендуется родительское усмотрение.
Что вам нужно
- 1 стакан геля алоэ вера
- 1 стакан меда
Что Вам Нужно Сделать
- Выполните те же действия, что и предыдущий метод, чтобы зачерпнуть подлинный гель алоэ.
- Добавьте их в блендер вместе с медом и смешайте в течение двух-трех минут на низкой установке.
- Хорошо перемешайте и перелейте в стеклянную банку.
- Храните его в прохладном и сухом месте.
- Принимайте по ложечке этой смеси примерно два-три раза в день, желательно за два часа до еды.
- Повторяйте этот процесс ежедневно в течение 10 дней. Остановка и возобновление через 10 дней.
Советы и предупреждения
- Сок алоэ вера следует принимать два раза в день, чтобы пожинать большую часть преимуществ для здоровья, которые он предлагает.
- Убедитесь, что вы не принимаете более четырех столовых ложек геля алоэ сразу. Он прослужит вам целый день.
- Охлаждение-это обязательное условие. Если вы хотите, вы можете сделать стакан для последующего использования (только в тот же день) и сохранить его в холодильнике.
- Удаление и смешивание сока алоэ вера должно быть сделано как можно быстрее, так как гель, как известно, быстро окисляется. Процесс окисления разрушит гель алоэ вера, и это может привести к потере определенного количества питательных веществ.
- Очень важно удалить латекс этого растения, так как его заглатывание может вызвать диарею и сильный дискомфорт в желудке.
Как вы только что видели, как сделать сок алоэ вера-это простой процесс. Но это будет наиболее определенно гарантировать, что вы находитесь вдали от всех возможных добавок и химических веществ, обеспечивая здоровье в лучшем виде.
Вы пробовали какой-нибудь из рецептов сока алоэ вера? Может ты знаешь какой-нибудь другой вариант сока? Есть еще вопросы о том, как сделать сок алоэ вера в домашних условиях? Пишите нам в комментарий!
Будьте в форме, оставайтесь здоровыми!
