Рубрика “Питание”

Категория: Питание

Польза натуральных сладостей

Сладости и сладкие десерты медики и диетологи считают вредными продуктами, а увлечение людей сладким сравнивают…

Мир чая

Трудно представить жизнь современного человека без чашки чая, например, с утра. Человечество с давних времён…

Пеганство: преимущества и недостатки новомодной системы питания

Просто худеть давно не модно. Современному человеку важно быть не только в форме, но и…

Какая польза от овощей?

Овощи – важнейшие продукты в каждодневном рационе человека. Однако, не все из любят, а в…

7 наихудших вариантов ночного перекуса

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни тянулся к холодильнику посреди ночи. Такой зажор может…

Вперед салата не лезь. Почему порядок блюд в еде очень важен?

«Все равно, что в каком порядке есть, все в желудке перемешается», — этот аргумент стоит…

Полосатая смерть. К каким болезням может приводить арбуз?

Россия, по данным статистики, входит в 10-ку стран, активно выращивающих арбузы. Этот продукт очень популярен…

Диетолог Виктор Тутельян: сколько килокалорий следует употреблять при сидячей жизни?

Главный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян поделился рекомендациями о калорийности рациона, адресованными тем, кто ведет…

Эксперты по питанию рассказали о наиболее полезных продуктах для женщин

Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление…

Врач Александр Немов: лучше не использовать бег для похудения

По мнению врача-диетолога Александра Немова, лучше всего борьбе с лишним весом способствует не бег, а…