Избыточный вес является общей проблемой для людей с биполярным расстройством. По меньшей мере 80% людей с серьезными психическими заболеваниями, включая биполярное расстройство, имеют избыточный вес или ожирение.
Исследования показали связь между ожирением и биполярным расстройством. Одно исследование из более чем 9000 человек показало, что те, кто был с ожирением, были более склонны к биполярному расстройству, чем любая другая проблема психического здоровья. В другом исследовании было отмечено, что около 12% лиц с расстройством пищевого поведения в период пьянства также имели биполярное расстройство.
Связь между ожирением и биполярным расстройством остается загадкой со многими частями. Бездеятельность и нездоровое питание-это часть проблемы. Биполярные лекарства также разделяют вину, потому что они, как правило, заставляют вас голодать. Когда вы чувствуете голод, вы, как правило, едите больше калорий, чем вам нужно, особенно если вы не очень активны.
Люди с психическим заболеванием часто чувствуют клеймо позора. Если вы чувствуете себя таким образом, вы можете избегать групповых занятий, таких как танцы, спорт или тренировки в тренажерном зале—отличные способы получить упражнение, которое вам нужно.
Ожирение и биполярное расстройство: что это значит
Исследования еще не определили, влияет ли само биполярное расстройство на организм тем или иным образом, что также влияет на вес. Однако последствия ожирения для человека с биполярным расстройством очевидны.
Ожирение с биполярным расстройством может иметь серьезные долгосрочные последствия для здоровья. Одной из самых больших угроз является развитие сахарного диабета, серьезного заболевания. Люди с биполярным расстройством и диабетом могут быстрее переключаться между симптомами депрессии и мании. Кроме того, люди с диабетом более склонны к госпитализации, чем те, кто не развивает диабет.
Люди с таким психическим заболеванием, как биполярное, чаще других умирают от осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и некоторые виды рака также чаще встречаются у людей с биполярным расстройством. Лишний вес играет определенную роль во всех этих условиях.
Лекарства могут вызвать увеличение веса при биполярном расстройстве
Почему люди с биполярным расстройством более склонны к ожирению? Там нет никакого ответа. Но эксперты сходятся во мнении, что лекарство, используемое для лечения этого состояния, может повысить аппетит и повлиять на увеличение веса.
Литий, например, является стабилизатором настроения, который часто назначают при биполярном расстройстве. Тем не менее, это может привести к увеличению веса и внести свой вклад в проблему веса у некоторых людей, которые принимают его. Другой препарат-стабилизатор настроения-ламотриджин-с меньшей вероятностью вызывает увеличение веса.
Вальпроевая кислота является еще одним препаратом стабилизатора настроения, который может вызвать проблемы с весом. У девочек-подростков он повышает уровень тестостерона. Это, в свою очередь, может вызвать синдром поликистозных яичников (СПКЯ), а СПКЯ может способствовать ожирению.
Ожирение и биполярное расстройство: что можно сделать
Избыточный вес или ожирение часто встречаются у людей с биполярным расстройством. Но вы можете принять меры, чтобы работать над своим весом.
- Поговорите со своим врачом о ваших лекарствах. Тот препарат, который не вызывает увеличение веса, может быть лучшим выбором для вас. Например, ламотриджин-это стабилизатор настроения, который с меньшей вероятностью вызывает увеличение веса. Одно исследование людей с биполярным ожирением показало, что те, кто принимал литий в течение года, набрали вес, но те, кто принимал ламотриджин, на самом деле похудели.
- Ешьте хорошо и будьте активны. Начните с разговора с вашим врачом о добавлении изменений образа жизни в ваш биполярный план лечения. Они включают в себя лучшее питание и физические упражнения. Ешьте больше фруктов и овощей, меньше вредной пищи, меньше сладких напитков и ешьте меньшие порции. Для физических упражнений делайте все, что делает вас счастливым. Ходить, бегать, танцевать-не имеет значения, что вы делаете, пока вы двигаетесь и активны. Одно исследование людей с избыточным весом с биполярным расстройством показало, что те, кто делал эти вещи, теряли на 7 фунтов больше, чем другие, и они держали фунты прочь.
- Рассмотрим операцию по снижению веса, если вам нужно сбросить много веса. Спросите своего врача, если операция по снижению веса будет правильным для вас.
Хотя нет абсолютного ответа на загадку о ожирении и биполярности, вам не нужно поддаваться ей. Принятие мер, чтобы держать свой вес под контролем, или похудеть, если вам это нужно, поможет вам лучше управлять своим состоянием.
Подитог
- Ожирение распространено среди людей с биполярным расстройством.
- Если у вас есть биполярное расстройство, а также ожирение, ваши симптомы могут быть хуже и труднее контролировать.
- Работа с вашим доктором на пути получить ваш вес под контролем. Это может включать в себя изменение лекарств, есть лучше, и быть более активным.
