Лучшие и худшие жиры для кето и жиросодержащей диеты.

Кето-диета-это все о жире. Давайте рассмотрим лучшие и худшие жиры для кето диеты. В плане питания, где до 80 процентов калорий поступает из жиров. Это переводит ваше тело…

Виды кето диеты. Какая из них лучшая для вас?

Некоторые приверженцы кетогенной или ”кето» диеты остаются верны диете 100 процентов времени, в то время как другие обнаружили, что им нужно немного больше углеводов или белка. Это вдохновило…

Кетогенная диета: полное руководство, продукты и план питания.

Новейшим модным словом, которое попало в диетический мир, по — видимому, является кето-что относится к высокожировой, низкоуглеводной кетогенной диете. С утверждениями, что вы можете съесть все жиры, которые вы…