Детский избыточный вес и ожирение: как помочь вашему ребенку достичь здорового веса

Детям нужно определенное количество калорий, чтобы расти и развиваться. Но если ребенок потребляет больше калорий, чем использует, то организм сохраняет эти дополнительные калории в виде жира. У детей,…

Как телевидение может повлиять на то, что ест ваш ребенок

Просмотр телевизора может сказаться на питании вашего ребенка. Почему? Многие дети проводят довольно много времени перед телевизором и научно-исследовательскими шоу, чтобы выбрать продукты, которые они видят в рекламе….

Почему у моего ребенка избыточный вес?

Многие факторы способствуют проблемам с весом у детей. Тенденция к «избыточному весу», определяемая Центрами по контролю и профилактике заболеваний как индекс массы тела между 25 и 29,9, прослеживается…

Как сон влияет на здоровый вес ребенка.

Если вы думаете, что ваш ребенок получает достаточно сна, вы можете ошибаться. По данным Национального фонда сна США, большинство детей спят меньше, чем их родители понимают. Как сон…

10 побочных эффектов ношения высоких каблуков.

Вы любите носить высокие каблуки? Вы чувствуете, что ваш ансамбль является неполным без ваших любимых шпилек? Пара высоких каблуков-это обязательный модный аксессуар для женщин по всему миру. Но,…

Научно обоснованная польза Алоэ Вера

Есть сотни исследований, которые говорят о алоэ вера и его предполагаемых преимуществах. Большинство из них доказано, а некоторые все еще находятся под следствием. Растение используется уже тысячи лет….

Как запустить свой метаболизм во время менопаузы

Менопауза, этап в жизни женщины, когда ее месячные прекращаются, обычно около 50 лет, является временем перемен. Для многих женщин одним из таких изменений является гормональное и возрастное увеличение…

Как снизить вес после 50 лет для женщин: 10 полезных советов

Не позволяйте вялому метаболизму замедлить ваши усилия по снижению веса. Используйте эти приемы, чтобы склонить чашу весов в свою пользу и снизить вес после 50 лет. Как только…

Узнай, как снизить вес после 40 лет женщине

Сегодня мы расскажем, как снизить вес после 40 лет женщине. Для многих женщин 40 лет-это большая веха. И хотя вы можете испытывать успех на работе и в вашей…

Храп у детей

Международные исследования показывают, что от 21 до 37 процентов детей страдают от нарушений сна и около 9 процентов всех младенцев и детей храпят. Согласно оценкам, каждый пятый ребенок,…

Как реагировать на травмы головы у детей

Часто малыш впервые поворачивается на пеленальном столике, когда его оставляют одного на мгновение. Или первые попытки ползти ведут прямо к незащищенной лестнице. Почти половина всех случайных травм в…

Беспокойство-когда тело и ум не успокаиваются

Внутреннее напряжение, чувство подавленности и страх перед тем, чтобы не делать этого справедливо, лишают нас радости этого дня. Но в беспокойные времена часто не хватает времени, чтобы расслабиться…

15 правил здорового старения

Здоровое старение-кто же этого не хочет? Ибо чем старше становится человек, тем более драгоценным кажется ему его здоровье. И что бы вы в конечном итоге получили от «заслуженной»…

Как Лептин влияет на наш вес тела

Долгое время лептин считался носителем надежды в борьбе с ожирением. Потому что гормон сдерживает аппетит. Однако многие тучные люди имеют высокий уровень лептина в своей крови. Узнайте больше…

Медленная еда против быстрого питания

Медленная еда против быстрого питания. Две тенденции с двумя совершенно разными мотивациями и идеями. Медленная еда — это не просто перевод, медленная еда. За медленным движением еды стоит…

Смех как терапия: иммунная защита без лекарств

То, что смех здоров-это больше, чем старая народная мудрость. Ученые уверены, что смех улучшает функцию легких, насыщает кислородом мозг, усиливает иммунную защиту и снижает уровень гормонов стресса. Но…

Основные строительные блоки здорового питания

Здоровое питание является основным требованием для физического и психического благополучия, а также для работоспособности нашего организма. Хотя большинство людей осознают важность здорового питания, реальность в нашем богатом обществе…

Ядовитые растения: опасность отравления для детей (ядовитые растения в доме и саду)

В теплое время года дети часто играют на улице. Ваше воображение стимулируется вещами, которые вы там находите. В игре «приготовление пищи», например, часто используются ягоды, листья или другие…

5 вещей, которые делают ребенка счастливым

Счастливый, довольный и уравновешенный ребенок-вот чего хотят все родители. Конечно же, каждый ребенок приносит с собой с рождения свою индивидуальность и индивидуальные черты характера. Но как бы ни…

Богатая минеральными веществами диета

Люди нуждаются в воде, углеводах, жирах, витаминах и минералах, чтобы жить дальше. Особое внимание следует уделить минералам, ведь хотя они и выполняют в нашем организме так много различных…